Comment profiter pleinement de sa vie professionnelle ?

Lâcher prise, vivre le moment présent, ça vous parle ? Et bien ces quelques concepts « feel good » peuvent tout particulièrement s’appliquer à votre vie professionnelle !

L’idée : profiter au maximum de ce que chaque expérience vécue au boulot vous permet de réaliser pour votre bien-être personnel.

Par exemple :

• Vous avez un déjeuner client ? Profitez-en pour l’emmener dans un resto que vous avez toujours voulu tester !
• Vous avez un meeting chez un partenaire ? Découvrez l’histoire de l’entreprise… Vous serez étonné de voir que plein d’entreprises ont une histoire ultra riche.
• Vous avez un déplacement à l’étranger ? Téléchargez Duolingo et apprenez quelques mots bien utiles une fois sur place !

En fait, kiffer sa vie pro, c’est un état d’esprit. Quelle que soit l’expérience vécue, on a toutes et tous le choix du sens qu’on lui donne et de ce qu’elle nous apporte.

Perso, mon petit plaisir c’est de me transformer en super-touriste à chaque fois que j’interviens quelque-part. À l’exemple de ma dernière expérience à Aix-en-Provence la semaine dernière lors d’une intervention à l’EFAP. Une intervention qui aurait pu se résumer en un aller-retour. Mais qui s’est finalement transformée en :

1. De supers rencontres et échanges avec les étudiant.e.s
2. Marcher sur les traces de Cézanne, originaire de la ville
3. Déambuler dans les rues pour se laisser happer par l’odeur enivrante de la lavande provençale
4. Découvrir les enseignes locales
5. Visiter l’Hôtel de Caumont et en apprendre un peu (beaucoup) sur Alphonse Mucha
6. Se faire une petite visio avec Amélie, DRH du Palais des Thés, pour préparer une interview autour de la santé mentale
7. Prolonger le séjour à l’Aquabella Hôtel & Spa avec une session sportive pour préparer les tournages de la semaine

Et vous, comment faites-vous pour égayer votre vie pro au quotidien ?

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A propos de Guillaume COUDERT

Fondateur d'InfluenceuRH, Guillaume intervient sur les problématiques liées au recrutement et à la marque employeur depuis 2009. Il conjugue activités d'influence RH, de conseil en entreprise et d'enseignement. Directeur Associé d'Agorize, il est également co-auteur d'ouvrages comme "Marque Employeur, mode d'emploi", "Travailler avec les nouvelles générations Y et Z" et "Paroles d'experts RH".